Consejos para la elección del calzado.

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A la hora de escoger unos zapatos, los principales criterios que se toman suelen ser la estética, el color y el precio. Parece paradójico que en la elección de la compra influyan más nuestros ojos que nuestros pies.

Conviene tener en cuenta una serie de consejos :

1. El volumen del pie varía con el ejercicio. Es preferible comprar un par de zapatos después de un día de actividad.
2. Deben de probarse los zapatos de pie y no sentado, ya que, al estar de pie, y sostener el peso del cuerpo, el pie se aplana y se alarga.
3. Los zapatos deben ser de la talla justa. Muy pequeños dificultan la circulación sanguínea, comprimiendo los músculos y dando lugar a durezas y callosidades.
4. Si quedan grandes producen rozaduras y ampollas.
5. Recordar que la vieja frase de “Tienen que dar un poco de sí” da a entender que es el pie el que tiene que adaptarse al calzado, cuando debe ser al contrario.
6. El zapato ideal debe reunir una serie de características como son:

El antepié no debe ser de punta muy estrecha.
El contrafuerte debe sujetar, pero no oprimir.
El tacón no debe ser muy alto ( no más de 4 cm.).
El material no debe ser ni muy rígido ni muy flexible. Debe ser transpirable pero resistente.
Utilizar el zapato adecuado según la actividad que se realice.

RECUERDE: “COMPRE PARA SUS PIES Y NO PARA SUS OJOS”

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