[et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.6″] El calzado es el accesorio deportivo más importante si tenemos en cuenta que nuestro peso de multiplica por dos o tres veces en cada impacto de nuestros pies contra el suelo. Su elección puede influir en nuestro rendimiento deportivo, y lo que es más importante, en el desarrollo de lesiones. Aún habiendo elegido una zapatilla deportiva…
[et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.6″] El dolor mecánico es lento, progresivo, acumulativo y muchas veces, cuando se manifiesta, irreversible. El cuerpo tiene sus propios mecanismos para “camuflar” o compensar sus desequilibrios, generalmente, a base de producir otro desequilibrio en otro punto de la cadena, es decir, busca posiciones o posturas compensatorias. Es entonces cuando se recurre a la automedicación, al analgésico,…
Se conoce como metatarsalgia el dolor localizado en la zona plantar del antepie, puede deberse a causas muy diversas, pero las más frecuentes son las derivadas de alteraciones del apoyo, ya sea por desequilibrios en el pie de tipo morfológico e incluso hereditarios, como provocados a consecuencia de un calzado irracional que no permita una correcta función de los pequeños…
[et_pb_section bb_built=»1″][et_pb_row][et_pb_column type=»4_4″][et_pb_text _builder_version=»3.6″] Lavarse los pies diariamente con agua templada y un jabón neutro. La duración del baño no debe ser mayor de 5 minutos, ya que puede reblandecerse la piel sana y producir maceración. Secarlos bien con una toalla suave, especialmente entre los dedos. Para suavizar la piel y mantenerla hidratada, se puede aplicar, después del secado, una…